Qu’est-ce que le stress ? Comment distinguer le « bon » et le « mauvais » stress ? Quels sont les facteurs déclenchant le stress ? Qu’entraîne-t-il comme réactions et comme comportements ? Comment, dès lors, bien gérer son stress dans un monde où l’agressivité règne en maître ? Gérard Delaunois nous propose de changer pour mieux vivre et mieux être : apprendre à dire non, parler « vrai », « se » pardonner et être ouvert…
- Date : 20 mars 2020
- Horaire : à 20 heures
- Lieu : Salle « Vinâve des Capucins » – Rue du Waux-Hall 39 – SPA
- Orateur : Gérard Delaunois, Premier directeur et ingénieur civil à la Province de Liège, formateur, conférencier et coach en développement personnel.
- Renseignements : 0495/48.19.18 – spa-laraison@skynet.be – www.spa-laraison.be
- Entrée gratuite